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€ 39,90
Disponibile

 

 

Il set comprende una serie di attrezzi utilizzati nel pilates e nella ginnastica propriocettiva: il manuale incluso permette anche alle neofite di queste discipline di creare un programma di allenamento per tonificare e rassodare il corpo, migliorare la coordinazione e l’equilibrio, rafforzare i muscoli posturali.

 

Il set comprende anche una pompa a mano per gonfiare i prodotti.

 

 



La PEANUT BALL è perfetta per esercizi posturali, di tonificazione e di stretching: la sua forma ovale genera una sensazione di maggiore stabilità rispetto alla tradizionale gym ball, e la cavità centrale consente di poterla afferrare più facilmente sia con le gambe sia con le mani.

Permette un allenamento completo ed efficace di tutto il corpo; gli addominali o i piegamenti svolti sulla PEANUT BALL beneficiano del supporto  offerto dalla palla e della possibilità di sfruttare il peso stesso del corpo per l’allenamento in sospensione. Può anche essere usata come base di appoggio per esercizi con le toning balls.

 


Il cuscino propriocettivo BALANCE PAD è ideale per la tonificazione muscolare e per migliorare l’equilibrio, la coordinazione e i riflessi.

Permette di tonificare efficacemente gli addominali, le cosce, i glutei e la muscolatura superiore; può essere usato come supporto dinamico nell’esecuzione di diversi esercizi a terra (flessioni, crunch), o per movimentare le caviglie e la pianta del piede.

Il cuscino mira a creare una situazione di non equilibrio per aumentare il proprio controllo sulla postura; è usato nel pilates, nella ginnastica propriocettiva e nella preparazione di varie discipline sportive.

 


Le TONING BALLS sono palle zavorrate (1 kg cad.) da utilizzare come pesi; rispetto ai classici manubri, sono morbide per assicurare una presa ottimale durante l’esecuzione degli esercizi.

Possono essere usate nel pilates o per intensificare gli esercizi di aerobica o a corpo libero; per tonificare efficacemente la muscolatura del corpo e migliorare la coordinazione e il controllo dei movimenti.



 

Peso massimo utilizzatore: 100 kg.